Ganz Deutschland ist am 7. Juni 2023 wieder in Bewegung, denn an diesem traditionell ersten Mittwoch im Juni eines Jahres wird weltweit wieder der Global Running Day ausgerufen. Was in Amerika schon seit Jahren berühmt und beliebt ist, haben der Deutsche Leichtathletikverband und German Road Races, der Verbund der großen Laufveranstaltungen im deutschsprachigen Raum seit dem vergangenen Jahr aufgegriffen und in Deutschland daraus den Tag des Laufens gemacht.

Jeder ist willkommen, am 7. Juni einfach mitzulaufen und mit seiner individuellen Startnummer und seinen Kilometern zu zeigen, was die Laufbewegung kann: Gemeinsam mehr bewegen. Mitmachen kann man entweder allein, mit einer Gruppe oder bei den zahlreichen Events, die an diesem Mittwochabend, 7. Juni in vielen deutschen Städten stattfinden.

Auch in diesem Jahr möchten wir wieder Vorbereitungsläufe über 20 bis 30 Kilometer in verschiedenen Tempogruppen in den neun Wochen vor dem Marathon anbieten.

Wir freuen uns, hierfür wieder zahlreiche Lauftreffs, Vereine und Mentoren gewonnen zu haben. Diese Läufe, begleitet von Gruppenleitern, die ein festes Tempo gewährleisten, sind eine gute Gelegenheit, die erforderlichen langen Trainingseinheiten für die Marathonvorbereitung auch einmal abseits der üblichen "Hausstrecke" zu laufen. Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos!

Die Tour beginnt am 2. Juli in Dortmund.

Ein ganz besonderes Promotion-Shirt können wir euch in diesem Jahr zum Preis von 20 Euro anbieten, da es uns gelungen ist, die Lamberti-Kirche im Zieleinlauf auf das Shirt zu projizieren. Einzigartig im Design, herrliche Funktionsware mit hohem Tragekomfort in sattem blau mit gelben Elementen. Wir sind selbst stolz auf dieses Unikat, das nur in begrenzter Anzahl produziert wird und für jede Läuferin und jeden Läufer im Training oder im Wettkampf ein beflügelndes Gefühl für den bevorstehenden Marathon geben soll. Es ist ein reines Promotion-Shirt und ist nicht zu verwechseln mit dem Laufshirt, das im Rahmen der Online- Anmeldung nur von den Marathonteilnehmerinnen und -teilnehmern bestellt werden kann. Das Promotion-Shirt kann jeder bestellen, der Spaß am Laufen hat und der sich dieses hochwertige Shirt für 20 Euro nicht entgehen lassen möchte.

Für die Damen sind die sportlich geschnittenen Shirts aktuell noch in den Größen S bis XL verfügbar, z. T. allerdings nur noch in geringer Stückzahl. Bei den Herrenshirts können noch die Größen S bis XXL bestellt werden. Ihr möchtet euch auch noch ein Shirt sichern? Dann schreibt uns einfach eine E-Mail an: info@volksbank-muenster-marathon.de mit der gewünschten Größe sowie Lieferadresse. Wir versenden die Shirts dann zeitnah. Eine Abholung in unserer Geschäftsstelle, Windthorststraße 32 ist nach Rücksprache aber auch möglich.

Immer noch eher winterliche Temperaturen, aber auch Regen konnte die Teilnehmer des Mintellity-Lauf-Lernkurses in Münster nicht davon abhalten, jeweils mittwochs um 17.00 Uhr zum Sportpark Sentruper Höhe zu kommen. Was vor 7 Wochen mit 3 min. Laufen/1 min. Gehen im Wechsel begann, hat sich mittlerweile in 25 min. mit einer kleinen Gehpause gewandelt. Hohe Zufriedenheit, viel Spaß und auch schon die ein oder andere Freundschaft hat sich in der Laufgruppe bereits entwickelt. Bis zum 7. Juni, dem bundesweiten Tag des Laufens wird der Kurs noch fortgesetzt.

All diejenigen, die sich dann dazu entschließen wollen, innerhalb des Volksbank-Münster-Marathons den 10 km Charity-Lauf, den H+B technics-Gesundheitslauf oder gar den Atruvia Staffelmarathon zu absolvieren, erhalten im Anschluss an den 7. Juni noch Online-Trainingshilfen, damit dem Gelingen am Eventtag nichts im Weg steht. "Das richtige Tempo ist entscheidend", geben Carolin Sube und Michael Brinkmann, die diesen Kurs leiten, an die Teilnehmer:innen weiter. Erstmalig hat Carolin Sube gestern den "Tempomacher" gemacht und freut sich auf den erstmaligen Einsatz bei einem Lauf-Lern Kurs. Michael Brinkmann hat bereits über 40 Jahre Erfahrung im Bereich "Laufen lernen".

Innerhalb von knapp zwei Stunden war der Stadtwerke-Kids-Marathon ausgebucht. Auch die Warteliste musste bereits nach kurzer Zeit geschlossen werden.

Wir freuen uns mit den Stadtwerken Münster über diese große Resonanz, wenngleich es uns auch sehr leidtut, dass nicht alle interessierten Kinder einen Startplatz erhalten konnten. Die Kinder, die in diesem Jahr leer ausgegangen sind, müssen wir nun leider auf unsere Ferienspaßaktion am Mittwoch, 2. August um 14.00 Uhr im Zentrum von Münster vertrösten. Hier kann man auch laufen - und zwar für einen guten Zweck -, spielen und Fotos machen mit KiKA-Moderator Julian Janssen.

Am 13. März beginnt unsere kostenlose Vortragsreihe 2023, für die wir an dem sich in den letzten Jahren bewährten Onlineformat festhalten und  somit auch externen Interessenten wieder die Möglichkeit der Teilnahme geben. Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von einer Teilnahme am Volksbank-Münster-Marathon. Eine vorherige Anmeldung per E-Mail unter info@volksbank-muenster-marathon.de ist allerdings erforderlich, da der Zugang zum Zoom-Meeting auf 100 Teilnehmer:innen begrenzt ist.

Hier könnt ihr eure Bilder vom 20. Volksbank-Münster-Marathon bestellen.

Hier könnt ihr den Zieleinlauf des 20. Volksbank-Münster-Marathons noch einmal erleben.