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Münster Marathon :: Start 12.9.2016
Noch 10 Tage bis zum Start des
15. Volksbank Münster Marathons
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Marathonguide 2016


In unserem Marathonguide haben wir für Sie die wichtigsten Infos rund um das Marathonwochenende zusammengetragen: Marathonguide


Straßensperrungen in Münster 2016


Hier finden Sie die wichtigsten Straßensperrungen zum 15. Volksbank-Münster-Marathon am Sonntag, 11. September 2016: Straßensperrungen


Streckenpläne sind eingetroffen


Erhältlich sind die Streckenpläne u. a. mit einer Übersicht der Straßensperren, mit Informationen, wann und wo das Läuferfeld unterwegs ist sowie einer Übersicht des Rahmenprogramms in jeder Filiale der Vereinigte Volksbank Münster eG oder direkt in der Geschäftsstelle Münster-Marathon e.V., Windthorststraße 32, 48143 Münster.: Streckenplan.


3. Auflage des Seminars "Low carb oder low fat?..."


Zwei  Auflagen des Seminars zum Thema "Low carb oder low fat? Ernährungsstrategien für Gesundheit, Training oder Wettkampf" waren mit jeweils 100 Anmeldungen bereits ausgebucht. Daher haben sich die Initiatoren des AOK-Mentorenkonzeptes dafür entschieden, das Seminar am Samstag, 10. September um 13.00 Uhr in den Räumlichkeiten des Gymnasiums Paulinum, Am Stadtgraben 30 während der Marathonmesse nochmals anzubieten. Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden. Anmeldungen werden für die noch zur Verfügung stehenden Plätze unter info@volksbank-muenster-marathon.de entgegengenommen. Referieren wird wieder unser Rennarzt Dr. Ralph Schomaker vom Zentrum für Sportmedizin Münster.

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Pressemitteilung vom 30. August 2016


Rückwärtsläufer Markus Jürgens ist am Start

Nur noch 1 1/2 Wochen sind es bis zum Start des 15. Volksbank-Münster-Marathon am 11. September. Dass dieser Jubiläumslauf ein ganz besonderer wird, wissen bereits viele Läuferinnen und Läufer und auch Zuschauer, die sich diesen Termin fest vorgemerkt haben. Zu den Highlights gehört aber auch wieder Rückwärtsläufer Markus Jürgens, der die gesamten 42,195 Kilometer rückwärts laufend zurücklegen will. Zunächst hatte sich der Münsteraner abwartend verhalten, da die Trainingsvorbereitung wegen einer hartnäckigen Erkältung eher schlecht für ihn war.

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MüMa "on Tour" geht in den Endspurt


Nachdem sich zahlreiche Läufer und Läuferinnen jeweils bereits bei den vergangenen Tourterminen zusammengefunden haben, um unter Tempoanleitung die erforderlichen langen Läufe zu absolvieren, stehen nun noch einTermin aus. Den letzten Lauf im Rahmen von MüMa "on Tour" organisiert der TuS Hiltrup am 04. September. Treffpunkt für die 15km lange Strecke ist um 10.00 Uhr am Parkplatz Hohe Ward in Münster-Hiltrup. Für das flache Streckenprofil werden drei Tempogruppen (unter 6:00 min/km, 6:00 min/km und über 6:00 min/km) angeboten.

An dieser Stelle einen herzlichen Dank an alle Lauf-Treffs bzw. auch Mentoren, die sich als Ausrichter für diese tolle Einrichtung zur Verfügung stellen bzw. schon gestellt haben.


Thomas läuft seinen ersten Marathon


Thomas Paskert vom Laufsport Senden läuft seinen ersten Marathon beim 15. Volksbank-Münster-Marathon

Am 11. September 2016 um 9:00 Uhr wird der Startschuss bereits zum 15. Mal für den Marathon in Münster fallen. Dieses Jahr wird sich Thomas Paskert, Läufer vom Laufsport Senden, erstmals auf die gesamte Marathondistanz von 42,195 km wagen. "Ich laufe schon seit Jahren. Nun will ich endlich einen Marathon laufen", so Thomas. Er hat sich vor gut zwei Jahren den Freunden des Laufsport Senden angeschlossen und ist sich mittlerweile seiner Sache sicher: "Den Marathon werde ich schaffen", sagt der Läufer selbstbewusst. "Ich laufe nun jeden Samstag gemeinsam mit meiner Laufgruppe einen 35 km langen Lauf in einem Tempo, bei dem ich mich noch unterhalten kann. Allerdings finde ich es immer noch sportlich, am Samstagmorgen um 7:30 Uhr mit der Trainingseinheit zu beginnen."

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Unsere Partner stellen sich vor - heute Stadtwerke Münster GmbH


Stadtwerke Münster - Einfach. Näher. Dran.

Wir versorgen die Münsteraner seit über 100 Jahren zuverlässig mit Strom, Trinkwasser sowie Wärme und bringen täglich 120.000 Menschen mit unseren Bussen ans Ziel. Als 100 % kommunales Unternehmen sehen wir es aber auch darüber hinaus als unsere Aufgabe, Mehrwerte für die Stadt und ihre Bürger zu schaffen.

So treiben wir die Energiewende vor Ort an. Sichtbarstes Zeichen dafür sind die Windenergieanlagen in Wolbeck, Roxel und Amelsbüren, die mit jeder Flügeldrehung grünen Strom erzeugen.

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Unsere Partner stellen sich vor - heute run2 by RUNNERS POINT Münster


run2 by RUNNERS POINT in Münster


run2 by RUNNERS POINT in Münster bietet ein sehr umfangreiches Sortiment an Laufschuhen, Laufbekleidung, Laufequipment und Sporternährung. Die kompetente Fachberatung gewährleisten unsere hervorragend geschulten Mitarbeiter, die mit Hilfe von Videoanalyse und Fußvermessung besonders hochwertige Laufanalysen durchführen können und so die optimale Beratung beim Schuhkauf bieten.

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Bericht MüMa "on Tour" in Lüdinghausen


Rund 60 Läuferinnen und Läufer aus dem gesamten Münsterland waren beim Vorbereitungslauf ?MüMa on Tour? am Sonntag in Lüdinghausen am Start. Drei Wochen vor dem 15. Volksbank-Münster-Marathon am 11.September hatte der Lauftreff Lüdinghausen zu Trainingsläufen über 30 Kilometer und die Halbmarathonstrecke in verschiedenen Tempogruppen eingeladen. Auf der landschaftlich schönen Strecke hatten die Teilnehmer vor allem auf den ersten fünf Kilometern durch die Seppenrader Schweiz mit den steilen Anstiegen zu kämpfen. Zwei kurze Regenschauer sorgten zwischenzeitlich für ein wenig Abkühlung. An verschiedenen Verpflegungspunkten wurden die Athleten mit Getränken und Powerriegel versorgt, bevor es dann zum Finale im Lüdinghauser Stadion Grillwürstchen zur Stärkung gab.

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Highlights an der Strecke

Highlights an der Strecke

 



Unsere Highlights 2016 - Pacemaker für 2:30 Std. - ein Novum in Deutschland - Schlag Deinen Schatten - Preisgelder für die drei schnellsten Deutschen M/F - Mehr Info? Dann Kontakt...

Unsere Highlights 2016:
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